Planifica mesociclos, registra cada serie y entiende por qué progresas (o por qué no). Sin hojas de cálculo. Sin adivinar.
Descubre si estás ganando fuerza o si tu progreso se está estancando.
Detecta estancamientos a tiempoEvita sobreentrenar o quedarte corto con datos objetivos.
Entrena con intenciónAprende qué mesociclos funcionan mejor para ti.
Repite lo que sí da resultados
Define semanas, días y la estructura de tu entrenamiento.
Anota series, repeticiones y peso en segundos.
PRs, fuerza y volumen calculados automáticamente.
La app calcula tu evolución de fuerza por ejercicio y por ciclo.
Detecta tus mejores marcas sin tener que buscarlas.
Controla las variables que realmente impulsan la fuerza.
Empieza gratis. No necesitas tarjeta. Actualiza solo si lo necesitas.
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Todo lo necesario para ejecutar un mesociclo sólido.
$9 / mes
Para lifters que quieren entender por qué progresan y repetir lo que funciona.
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Para lifters que quieren ahorrar y tener análisis completo todo el año.
Cada mesociclo queda registrado.
Fuerza, volumen y récords personales en un solo lugar.
Sí, el plan gratuito te permite crear un mesociclo, registrar entrenamientos y ver tus PRs básicos.
Selecciona un mesociclo activo, elige el día de entrenamiento y agrega series, repeticiones y peso.
Solo los planes Pro o Anual permiten comparar mesociclos, ver gráficos avanzados y exportar datos.
No, puedes empezar gratis sin tarjeta y crear tu primer mesociclo inmediatamente.
La app calcula automáticamente tus récords personales y volumen por ejercicio usando los datos que registras en cada entrenamiento.